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ひらかわスポーツクラブ2月度教室予定を掲載致します。

みなさんこんにちは(*^▽^*)
インフルエンザがはやる時期となってまいりましたね((+_+))
健康にお過ごしですか?
体調良く過ごすためには、適度な睡眠と栄養、そして運動も必要不可欠となります(’◇’)ゞ
寒いのであまり動きたくない気持ちになってしまいがちですが、そこをぐっとこらえて
ちょっとウォーキングしてみるとかテレビ見ている間に腹筋!だけでもいいです!
何かカラダを動かすことを心がけましょう!(^^)!
ひらかわスポーツクラブ2月度教室予定はこちらからダウンロード出来ます↓↓↓↓↓
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